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Hola a todos!
Muchas gracias a todos por la gran cantidad de mails y comentarios que están haciendo llegar. Debido a esa gran cantidad de consultas, reproduciremos algunas en una primera parte e iremos dando nuestro punto de vista.
Las preguntas son retomadas de lo explicado en http://juancasajus.rugbytime.com/2009/12/01/las-evaluaciones-fisicas/
Para qué necesitamos evaluar?
El éxito de un programa de entrenamiento depende de la performance alcanzada, asociada a ese entrenamiento.
Cómo se puede evaluar ese entrenamiento?
El testeo y la medición son los medios para la recolección de información que determinan las evaluaciones de performance y las decisiones a tomar.
Cómo es el proceso de evaluación?
Todo el proceso de medición/evaluación consta de seis etapas, cÃclicas, a saber:
- La selección de las caracterÃsticas a medir,
- La selección del método conveniente de medición,
- La colección de esos datos,
- El análisis de los datos seleccionados,
- La toma de decisiones,
- La implementación de esas decisiones.
Todas las etapas arriba mencionadas se complementarÃan con el jugador y con el entrenador, especialmente el análisis y la toma de decisiones de una correcta acción.
Cuáles son los requerimientos para un test?
En la construcción de un test es importante estar seguros de medir los factores requeridos a ser testeados, debiendo ser más objetivos que subjetivos.
Haciendo eso, todos los test deberÃan ser válidos (testear lo que se pretende realmente), fiables (capaz de ser repetido), y objetivos (producir un resultado independientemente de quien lo evalúe).
Por consiguiente, en un test los siguientes puntos deberÃan ser considerados:
- Cada test deberÃa medir sólo un factor,
- El test no deberÃa requerir ninguna técnica de competencia de parte del deportista (a menos que sea la conducta técnica la evaluada),
- Tomar las precauciones del caso, logrando que el deportista entienda exactamente lo que se espera de él, qué está siendo medido y porqué,
- El procedimiento del test debe estandarizarse estrictamente en términos de administración, organización y condiciones ambientales.
Continuaremos en una segunda parte.


Entertainment Media
muy interesante y clarificador…saludos, jesus, la plata.
Profe casajus, muy bueno. Desde Chile, oscar.
Me parece muy acertado su ensayo sobre la importancia del “calentamiento” para realizar una actividad fìsica posterior, de hecho, el deportista o el estudiante, o aquel que se aventure a realizar una actividad fìsica fuerte, puede estar en un factor de riesgo alto de lesionarse durante el entrenamiento, si no ejecuta adecuadamente los ejercicios de entrada a calor.Es importante culturizar a las personas para prevenir posibles problemas…
hola amigos.
un abrazo
hernan.
Muchas gracias Juan Carlos, por su participación en ésta columna.
Su comentario refiere a http://juancasajus.rugbytime.com/2009/11/02/la-entrada-en-calor-ii/
Esperamos seguir contando con su lectura y opiniones.
Saludos.
Estimado Profesor, gracias por su aporte.
Daniel Caliz
Juan, te seguimos desde Liceo Rugby. chau.
Profe, podremos conseguir material? le envio un mensaje a su pagina personal. Jorge Rivero (Olivos)
Profe casajus, me parece muy buena la cantidad que opinan en estos espacios. podrian ver la forma de junatrnos y armar un foro “por el profe<" o algo asi.
saludos, osmar, RCC
“Muy buena las columnas de tu Blog Juan! Que sigan los buenos aportes de Entrenamiento en http://www.facebook.com/l/9ef10;juancasajus.rugbytime.com“
Profe casajus, que temas son los ira desarrollando? muy bueno, para nuestro club es de gran ayuda.
Luis.
muy bueno y se puede entender.
gracias. te seguimos aca y en tu pagina. Sero.
Soy Juan Agosti de San Luis y quiero felicitarlo por sus columnas. saludos.
Profe, seguimos sumanado desde aca. slds. chapa.
BUEN ESPACIO, SLDS.
Hola. Bien por Usted. Ricardo desde Malaga.
Podria participar en nuestra pagina?
soy fefo, muy buen blog profe.
saludos.
lo conozco a lofieg. me trajo aca. lo sigo ahora.
chau.
hola profe, muy bueno. ico.
Good coments, my friend. M.Stojano
Profe casajus, como seria una ideal elongacion de soas?
Profe casajus,seria bueno qu se extendiera como se puede elongar bien. gracias, buena pagina y buenas remeras, orlando
juan, muy bueno. saludos. nico bruzzone.
lo seguimos desde caleta, el colo
y nosotros desde tucuman ja!