juan-casajus.png
  enviar Imprimir Share This

Hola a todos!

Muchas gracias a todos por la gran cantidad de mails y comentarios que están haciendo llegar. Debido a esa gran cantidad de consultas, reproduciremos algunas en una primera parte e iremos dando nuestro punto de vista.

Las preguntas son retomadas de lo explicado en http://juancasajus.rugbytime.com/2009/12/01/las-evaluaciones-fisicas/

Para qué necesitamos evaluar?

El éxito de un programa de entrenamiento depende de la performance alcanzada, asociada a ese entrenamiento.

Cómo se puede evaluar ese entrenamiento?

El testeo y la medición son los medios para la recolección de información que determinan las evaluaciones de performance y las decisiones a tomar.

Cómo es el proceso de evaluación?

Todo el proceso de medición/evaluación consta de seis etapas, cíclicas, a saber:

  • La selección de las características a medir,
  • La selección del método conveniente de medición,
  • La colección de esos datos,
  • El análisis de los datos seleccionados,
  • La toma de decisiones,
  • La implementación de esas decisiones.

Todas las etapas arriba mencionadas se complementarían con el jugador y con el entrenador, especialmente el análisis y la toma de decisiones de una correcta acción.

Cuáles son los requerimientos para un test?

En la construcción de un test es importante estar seguros de medir los factores requeridos a ser testeados, debiendo ser más objetivos que subjetivos.

Haciendo eso, todos los test deberían ser válidos (testear lo que se pretende realmente), fiables (capaz de ser repetido), y objetivos (producir un resultado independientemente de quien lo evalúe).

Por consiguiente, en un test los siguientes puntos deberían ser considerados:

  • Cada test debería medir sólo un factor,
  • El test no debería requerir ninguna técnica de competencia de parte del deportista (a menos que sea la conducta técnica la evaluada),
  • Tomar las precauciones del caso, logrando que el deportista entienda exactamente lo que se espera de él, qué está siendo medido y porqué,
  • El procedimiento del test debe estandarizarse estrictamente en términos de administración, organización y condiciones ambientales.

Continuaremos en una segunda parte.

   PostAuthorIcon  26 comentarios
  • muy interesante y clarificador…saludos, jesus, la plata.

    J. Mira 02/06/2010
  • Profe casajus, muy bueno. Desde Chile, oscar.

    Oscar Bergag 02/07/2010
  • Me parece muy acertado su ensayo sobre la importancia del “calentamiento” para realizar una actividad fìsica posterior, de hecho, el deportista o el estudiante, o aquel que se aventure a realizar una actividad fìsica fuerte, puede estar en un factor de riesgo alto de lesionarse durante el entrenamiento, si no ejecuta adecuadamente los ejercicios de entrada a calor.Es importante culturizar a las personas para prevenir posibles problemas…

    Juan Carlos Garcia 02/08/2010
  • hola amigos.
    un abrazo
    hernan.

    X_ray 02/08/2010
  • Muchas gracias Juan Carlos, por su participación en ésta columna.
    Su comentario refiere a http://juancasajus.rugbytime.com/2009/11/02/la-entrada-en-calor-ii/
    Esperamos seguir contando con su lectura y opiniones.
    Saludos.

    Juan Casajus 02/08/2010
  • Estimado Profesor, gracias por su aporte.
    Daniel Caliz

    D. Caliz 02/09/2010
  • Juan, te seguimos desde Liceo Rugby. chau.

    H. Newton 02/09/2010
  • Profe, podremos conseguir material? le envio un mensaje a su pagina personal. Jorge Rivero (Olivos)

    Jorge 02/10/2010
  • Profe casajus, me parece muy buena la cantidad que opinan en estos espacios. podrian ver la forma de junatrnos y armar un foro “por el profe<" o algo asi.
    saludos, osmar, RCC

    O. Rugby 02/11/2010
  • “Muy buena las columnas de tu Blog Juan! Que sigan los buenos aportes de Entrenamiento en http://www.facebook.com/l/9ef10;juancasajus.rugbytime.com

    Rugbytime 02/11/2010
  • Profe casajus, que temas son los ira desarrollando? muy bueno, para nuestro club es de gran ayuda.
    Luis.

    Luis de Chenque XV 02/11/2010
  • muy bueno y se puede entender.
    gracias. te seguimos aca y en tu pagina. Sero.

    M. Sero 02/12/2010
  • Soy Juan Agosti de San Luis y quiero felicitarlo por sus columnas. saludos.

    J. A 02/12/2010
  • Profe, seguimos sumanado desde aca. slds. chapa.

    J. Lofieg 02/13/2010
  • BUEN ESPACIO, SLDS.

    Andrada 02/14/2010
  • Hola. Bien por Usted. Ricardo desde Malaga.
    Podria participar en nuestra pagina?

    Ricardo gagiut 02/15/2010
  • soy fefo, muy buen blog profe.
    saludos.

    F. Bac 02/15/2010
  • lo conozco a lofieg. me trajo aca. lo sigo ahora.
    chau.

    G. Llemo 02/15/2010
  • hola profe, muy bueno. ico.

    Nico 02/15/2010
  • Good coments, my friend. M.Stojano

    M. Stojano 02/17/2010
  • Profe casajus, como seria una ideal elongacion de soas?

    T. Yout 02/17/2010
  • Profe casajus,seria bueno qu se extendiera como se puede elongar bien. gracias, buena pagina y buenas remeras, orlando

    O. ferreira 02/18/2010
  • juan, muy bueno. saludos. nico bruzzone.

    Nicolas Bruzzone 02/18/2010
  • lo seguimos desde caleta, el colo

    Colo Pestri 02/18/2010
  • y nosotros desde tucuman ja!

    Vouga Jose 02/18/2010
   PostAuthorIcon  Deja tu comentario

 
 

Por favor completar su nombre y email para enviar comentarios.
Su email no será publicado.

Espacio dedicado al entrenamiento, información y opiniones sobre la preparación física del jugador de rugby y todo lo que rodea esta importante área, de forma periódica y actualizada.

Juan Casajús es Profesor Nacional Universitario en Educación Física (UNLP) y Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo (UNLZ / Cenard). 

Es Preparador Físico de distintos Planteles Juveniles y de Primera División, donde además tuvo experiencia como Preparador Físico del Seleccionado de Rugby de Buenos Aires M20 (URBA) y Colaborador /Asesor del Staff de Preparadores Físicos Selección Nacional de Rugby LOS PUMAS.

Durante el año 2005 fue Preparador Físico del Seleccionado Argentino M21 (UAR), disputando el Campeonato Sudamericano y el Mundial. Ha sido Preparador Físico del Seleccionado Argentino de Rugby M20 (UAR), disputando el Campeonato Mundial Gales 2008.

Enlace

  Comentarios: 1       rss
avatar Chapa Branca
Autor:
Eliseo Branca

avatar Chavito Sevens
Autor:
Esteban Duffour

avatar Los 5 de Adelante
Autor:
Diego Pacheco

avatar Lucas Loviscek
Autor:
Lucas Loviscek

avatar Mohicanos
Autor:
Pablo Csaky

avatar Nicheto García...
Autor:
Eduardo García..

avatar Peto Crexell
Autor:
Rodrigo Crexell

avatar Pumas XV
Autor:
Rugbytime

avatar Rugby Didactico
Autor:
Sebastián Perasso

avatar Rugby & Fitness
Autor:
Juan Casajus

avatar Rugbytime Radio
Autor:
Rugbytime

avatar Tercer Tiempo
Autor:
Club Rugbytime

avatar Tommy Muñoz
Autor:
Tomás Muñoz

avatar Tomi de Vedia
Autor:
Tomás de Vedia